Thẻ: Tối giản

Tối giản (tiếng anh là “minimalism”) là một triết lý hoặc phong cách sống tập trung vào việc giảm bớt, đơn giản hóa và tinh chỉnh cuộc sống, loại bỏ những yếu tố không cần thiết để tập trung vào những điều quan trọng nhất. Điều này có thể áp dụng vào mọi khía cạnh của cuộc sống, bao gồm vật chất, tinh thần và thời gian.

Trong mặt vật chất, tối giản đề cập đến việc giảm bớt đồ đạc và đồ dùng không cần thiết, tạo ra một môi trường sống gọn gàng và không gian tự do hơn. Điều này giúp giảm căng thẳng, tăng cường tập trung và sự yên bình trong cuộc sống hàng ngày.

Trong mặt tinh thần, tối giản là việc tập trung vào những giá trị cốt lõi và mục tiêu quan trọng nhất trong cuộc sống, từ việc quan tâm đến sức khỏe và hạnh phúc của bản thân đến việc chia sẻ thời gian và tình yêu thương với gia đình và bạn bè.

Trong mặt thời gian, tối giản có thể bao gồm việc giảm bớt các hoạt động không cần thiết và lấp đầy lịch trình, để có thời gian cho những hoạt động và trải nghiệm có ý nghĩa nhất.

Tối giản không chỉ là một phương pháp sống mà còn là một cách tiếp cận đối với cuộc sống, tạo ra sự đơn giản, hài hòa và niềm vui trong mọi khía cạnh của cuộc sống.